Pakiet 5 sesji online po 60 min każda.
Dla kobiet w trudnej relacji, a także dla tych, które zakończyły niszczący związek i chcą się z niego uzdrowić.
Odzyskaj siebie. Wróć do mocy. Przestań żyć w emocjonalnym więzieniu.
Może „obiektywnie” wszystko wygląda w porządku.
A jednak… czujesz napięcie, lęk, ciągłe analizowanie, chodzenie na palcach, poczucie winy i wewnętrzne rozbicie.
Czujesz, że coś w tej relacji Cię gasi – ale nie wiesz, czy to on jest problemem… czy może to z Tobą jest coś nie tak.
A może już wiesz, że jesteś w relacji, która Cię wyniszcza, ale nie potrafisz się uwolnić?
Albo już z niej wyszłaś, ale wciąż czujesz, jakby on nadal miał nad Tobą władzę?
Myślisz jedno, czujesz drugie, a ciało reaguje lękiem, napięciem i bezsilnością?
Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli:
- masz wrażenie, że ciągle musisz się tłumaczyć, poprawiać, starać bardziej
- często słyszysz (albo już sama myślisz): „przesadzasz”, „jesteś zbyt wrażliwa”, „to twoja wina”
- nie ufasz już swoim emocjom, intuicji, decyzjom
- masz problem z granicami, ulegasz, tłumaczysz, wycofujesz się
- czujesz się zagubiona, winna, zdezorientowana, emocjonalnie wyczerpana
- zastanawiasz się, czy to jest toksyczna relacja, czy po prostu Ty jesteś problemem
- boisz się odejść, bo nie masz pewności, czy to nie z Tobą jest problem, jest Ci go szkoda i nie wiesz, czy masz „prawo” tak się czuć, a lęk paraliżuje Cię bardziej niż ból
- jesteś po rozstaniu, rozwodzie lub w trakcie trudnej separacji i nadal nosisz w sobie chaos, wątpliwości i poczucie winy
- wiesz, że to był toksyczny związek, ale wciąż tęsknisz, wracasz myślami, analizujesz, cierpisz
- chcesz odzyskać siebie i spokój, ale nie wiesz jak wyjść z tej pętli emocjonalnej
Co daje ta sesja?
Od ponad 6 lat prowadzę sesje w obszarze toksycznych związków łącząc w mojej pracy coaching i trening mentalny – co sprawia, że jest to praca głęboka, konkretna i transformująca.
Podczas sesji tworzę dla Ciebie bezpieczną i pełną wsparcia oraz ciepła przestrzeń, w której możesz spotkać się ze sobą, dzięki czemu odzyskasz jasność i kontakt z własną prawdą.
Podczas sesji:
- porządkujemy chaos emocjonalny i mentalny
- oddzielasz fakty od manipulacji i autosabotażu
- odzyskujesz zaufanie do siebie i swoich odczuć
- uczysz się rozpoznawać mechanizmy relacji toksycznej
- przestajesz brać na siebie cudzą odpowiedzialność
- wracasz do wewnętrznego kompasu: co jest zdrowe, a co Cię niszczy
- odzyskujesz klarowność, spokój i wewnętrzne oparcie
- wzmacniasz poczucie własnej wartości i decyzyjności
- uczysz się stawiać granice bez strachu i poczucia winy
- wychodzisz z roli ofiary i wracasz do roli kobiety sprawczej
- wzmacniasz poczucie wartości i granice, niezależnie od tego, jaką decyzję podejmiesz
Jak pracuję?
W mojej pracy łączę:
- coaching transformacyjny (świadomość, decyzje, zmiana perspektywy)
- trening mentalny (regulacja emocji, praca z podświadomością, pewnością siebie, granicami, wzmacnianie odporności psychicznej)
- techniki pracy z ciałem i układem nerwowym, które pozwalają naprawdę odpuścić, a nie tylko „zrozumieć” (embodiment, wizualizacja)
Dzięki temu nie tylko rozumiesz, co się stało – ale też uwalniasz blokady emocjonalne z ciała.
Jeśli czujesz, że Twoja relacja zabrała Ci kontakt z samą sobą,
ta sesja jest pierwszym bezpiecznym krokiem, by go odzyskać.
Efekt?
Po sesji:
- czujesz ulgę i wewnętrzną ciszę zamiast chaosu
- przestajesz się w sobie gubić, zaczynasz ufać sobie i swoim odczuciom
- czujesz większą moc i rośnie Twoje poczucie własnej wartości oraz sprawczości
- wiesz na czym się skupić, by iść w stronę Twojego zdrowienia i jak samodzielnie, po sesji pracować z kolejnym blokadami i trudnościami
Komu pomagam:
Pomagam kobietom, które czują, że w relacji coś jest nie tak – nawet jeśli nie potrafią jeszcze tego nazwać.
Tym, które gubią się między tym, co czują, a tym, co słyszą.
Tym, które coraz częściej myślą, że może to z nimi jest problem.
Pomagam kobietom, które:
- nie mają pewności, czy to toksyczna relacja, ale czują napięcie, lęk, wewnętrzny chaos, ciągłe analizowanie i podważanie siebie
- żyją w emocjonalnym rozdźwięku: serce mówi jedno, głowa drugie, a ciało jest w ciągłym stresie
- straciły zaufanie do siebie, swojej intuicji, decyzji i granic
Pomagam też kobietom, które już wiedzą, że relacja jest toksyczna –
ale nie potrafią odejść, bo:
- lęk jest silniejszy niż ból
- czują się odpowiedzialne za emocje partnera
- boją się samotności, chaosu, konsekwencji
- mają wrażenie, że bez niego sobie nie poradzą
- są emocjonalnie uwikłane, mimo świadomości
Pomagam kobietom, które odeszły, ale:
- boją się, że zostaną wciągnięte z powrotem
- czują, że jedna wiadomość, jedno spotkanie może je znowu złamać
- nie potrafią postawić granic, gdy on wraca
- wciąż reagują lękiem, napięciem, poczuciem winy
Pomagam też tym, które odeszły i wiedzą, że nie chcą wracać,
ale:
- nie potrafią zapomnieć
- ciągle analizują przeszłość
- wciąż są emocjonalnie związane
- nie mogą ruszyć do przodu, zbudować nowego życia, nowych relacji, nowej tożsamości
- czują, że coś je trzyma w miejscu, mimo że „wszystko już skończone”
W czym pomagam:
Pomagam odzyskać:
- jasność – co jest Twoje, a co zostało Ci wmówione
- wewnętrzny spokój – zamiast chaosu, lęku i ciągłej analizy
- zaufanie do siebie – do emocji, decyzji, granic i intuicji
- poczucie własnej wartości, które często zostaje zniszczone w toksycznych relacjach
- emocjonalną niezależność – żeby nikt nie miał już władzy nad Twoim stanem
- siłę do odejścia lub siłę do nie-wracania
- zdolność ruszenia do przodu i budowania życia bez ciężaru przeszłości
Pracuję z kobietami, które są w różnych momentach tej samej drogi –
od wątpliwości, przez uwikłanie, po rozstanie i odbudowę.
Każda z tych faz wymaga czegoś innego.
Dlatego łączę coaching i trening mentalny, byś nie tylko rozumiała,
ale naprawdę mogła się uwolnić i wrócić do siebie.
Jak ustalamy termin:
Możesz napisać do mnie i ustalić termin przed dokonaniem zakupu lub zaraz po dokonaniu zakupu ja się z Tobą skontaktuję celem ustalenia terminu sesji.
Spotykamy się na Zoom, ewentualnie na WhattsAp.
Możliwa jest też rozmowa telefoniczna bez kamerki, jeśli to jest dla Ciebie bardziej komfortowe.




Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.