Dlaczego nadal tęsknię za kimś, kto mnie ranił?

Walentynkowy masterclass dla kobiet po toksycznym związku💔

2 spotkania online na żywo + praca z ciałem (embodiment)

📅 14 i 21 lutego | godz. 19:00
🎥 Nagrania z dostępem bezterminowym

 

„Rozumiem, że to było złe. A jednak nadal tęsknię…”

„Dlaczego nadal kocham kogoś, kto mnie krzywdził?”

 

Jeśli te zdania brzmią znajomo – to nie znaczy, że jesteś słaba, niedojrzała ani że „coś z Tobą nie tak”.

To znaczy, że Twój układ nerwowy nadal działa w mechanizmie więzi, która powstała w toksycznej relacji.

 

Ten masterclass pomoże Ci:

• zrozumieć, dlaczego tęsknota wraca mimo krzywdy
• przestać się za nią wstydzić
• i krok po kroku przestać wracać do tej samej pętli emocjonalnej

 

❌ To NIE jest szkolenie o:

• „ogarnij się i idź dalej”, „już powinnaś zapomnieć”, „przecież on był taki zły”
• afirmacjach bez kontaktu z emocjami
• wybaczaniu, zanim będziesz gotowa

 

✅ To JEST proces:

• zrozumienia mechanizmu więzi traumatycznej (bez akademickiego języka)
• uwolnienia wstydu, poczucia winy, żalu i innych trudnych emocji, które Cię jeszcze trzymają
• realnej ulgi w głowie i w ciele
• nauczenia się, co robić i jak wracać do siebie, gdy fala tęsknoty wraca

 

🖤 STRUKTURA MASTERCLASSU

🔹 SPOTKANIE 1 – 14 LUTEGO g.19.00

ULGA • ZROZUMIENIE • UWOLNIENIE EMOCJI

⏱️ ok. 90 minut

BLOK 1 – „To nie jest słabość. To mechanizm.”

• dlaczego „rozum wiem – emocje nie”
• czemu tęsknota ≠ miłość
• dlaczego Walentynki wszystko nasilają

👉 Efekt: przestajesz się wstydzić tego, co czujesz

BLOK 2 – Co naprawdę Cię trzyma

• więź traumatyczna (ludzkim językiem)
• huśtawka emocjonalna, dopamina i ulga po napięciu
• poczucie niedomknięcia i chęć pojednania
• dlaczego „kontakt od czasu do czasu” niszczy proces zdrowienia

👉 Efekt: świadomość, która zmienia spojrzenie na proces

BLOK 3 – SESJA EMBODIMENT (ok. 25 minut)

Praca z ciałem, oddechem i emocjami, które nadal trzymają Cię w tej relacji

• zidentyfikuj co Cię jeszcze trzyma na poziomie umysłu, ale też emocji w ciele
• uwolnienie w bezpieczny, prowadzony przez taniec intuicyjny i pracę z oddechem sposób

 

❤️ TEN MASTERCLASS JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

✔ tęsknisz mimo krzywdy i upływu czasu
✔ czujesz wstyd, że „nie idziesz dalej”

✔ ciągle analizujesz co się stało, co mogłaś zrobić lepiej i czujesz poczucie winy za rozpad tej relacji
✔ chcesz zrozumieć, co się z Tobą dzieje i wiedzieć jak sobie pomóc, by wyzdrowieć z tej relacji

❌ jeśli szukasz szybkich afirmacji bez pracy z emocjami

 

FAQ – najczęściej zadawane pytania

❓ Czy to jest terapia?

Nie.
To masterclass psychoedukacyjny i rozwojowy.
Nie pracujemy na szczegółach Twojej historii ani nie „grzebiemy w traumie”.
Dostaniesz zrozumienie mechanizmów + konkretne narzędzia, które pomogą Ci odzyskać spokój i sprawczość.

❓ Czy muszę mówić o swojej historii lub zabierać głos?

Nie.
Możesz być w 100% anonimowa.
Nie ma obowiązku wypowiadania się, włączania kamery ani dzielenia się czymkolwiek.

❓ Co jeśli emocje będą zbyt silne?

Właśnie dlatego to spotkanie jest prowadzone w bezpiecznej, regulującej formule.
14 lutego przewidziana jest sesja embodiment, która pomaga uwolnić napięcie z ciała, zamiast je nakręcać.
Nie zostajesz sama z emocjami — uczysz się, jak je unieść i puścić.

❓ Czy to dla mnie, jeśli minęło już trochę czasu od rozstania?

Tak.
Ten masterclass jest szczególnie dla kobiet, które słyszą:

„minęło już tyle czasu, powinnaś iść dalej”
a w środku nadal czują tęsknotę, chaos albo wstyd.

Czas nie leczy więzi traumatycznej — świadomość i regulacja tak.

❓ Czy to dla mnie, jeśli nadal mam kontakt z byłym partnerem?

Tak.
Właśnie wtedy ten masterclass jest najbardziej potrzebny.
Dowiesz się:

• dlaczego kontakt „od czasu do czasu” cofa proces
• jak przestać wracać do punktu zero
• jak stawiać granice bez poczucia winy

❓ Co jeśli nie będę mogła być na żywo?

Otrzymasz nagrania z obu spotkań z dostępem bezterminowym.
Możesz wracać do materiału w swoim tempie i w bezpiecznym dla siebie momencie.

❓ Czy jedno spotkanie nie wystarczy?

Dlatego są dwa.
14.02 pracujemy z ulgą, zrozumieniem i emocjami zapisanymi w ciele.
21.02 przechodzimy do konkretnych decyzji, narzędzi i wyjścia z pętli.

To nie jest wiedza do „odsłuchania”.
To proces, który pozwala też poczuć zmianę.

❓ Czy to coś zmieni?

Proces zdrowienia po toksycznym związku jest indywidualny — każda historia i każdy etap są inne.
Dlatego nie obiecuję, że „wszystko zniknie” po dwóch spotkaniach.

Mogę jednak powiedzieć jedno:
te spotkania zmieniają sposób, w jaki patrzysz na to, co się z Tobą dzieje.

Zamiast chaosu i myśli:

„co jest ze mną nie tak?”

pojawia się:

• zrozumienie mechanizmów, które Cię trzymają
• ulga i spadek napięcia
• poczucie, że to nie jest Twoja wina
• pierwsze realne poczucie kontroli nad tym, co robisz dalej

Bez względu na to, na jakim etapie jesteś, wyjdziesz z tych spotkań lżejsza i bardziej osadzona w sobie — z poczuciem, że zrobiłaś ważny krok do przodu.

 

To, że tęsknisz to wcale nie oznacza, że to jest miłość. To nie jest też słabość.
To mechanizm emocjonalnej więzi.
A mechanizmy można przerwać i tu pokażę Ci jak.

 

🔴 DOŁĄCZ TERAZ i zarezerwuj swoje miejsce.